quinta-feira, 2 de janeiro de 2014

Primeira corrida do ano

O dia 1 de janeiro tem sempre a tradicional corrida higiénica, uma boa forma de limpar o organismo das filhoses e companhia.

Assim foi mais uma vez com um total de 11,6 kms, divididos em 2 partes, uma de 3,4kms em regime solitário e a outra na companhia de 3 corredores de alto calibre, o António ainda a recuperar da recente lesão provocada por uma queda, o Bruno a iniciar a preparação para os 100 kms de Portalegre e o João que se aventurou pela primeira vez na corrida.

Lá fomos em amena cavaqueira, em ritmo lento que a passagem de ano ainda estava ali perto... nos ultimos 100m ainda houve tempo para uma pequena brincadeira com o João a sprintar para deixar o restante grupo a comer pó!

Depois banho e ... mesa que ainda havia restos da passagem de ano para mandar abaixo.

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